O TDAH não precisa ser uma barreira para o sucesso. Não deixe que a ansiedade, procrastinação e falta de foco separem você de onde você quer chegar.
No guia Universo TDAH, você vai encontrar uma jornada de autoconhecimento e capacitação. Guia completo e prático para ajudá-lo a viver de forma plena, produtiva e feliz, transformando o TDAH em uma vantagem e entender melhor essa condição com estratégias eficazes para lidar com seus desafios diários.
- Desmistificando o TDAH.
- TDAH na Vida Adulta.
- Explorando as Causas do TDAH.
- Neurotransmissores e TDAH.
- Os Desafios do Dia a Dia com TDAH.
- Relações Interpessoais.
- Abordagens Terapêuticas e de Gerenciamento.
- Terapias Alternativas e Complementares.
- Empoderando-se para o Sucesso.
- Buscando Apoio Social.
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MATERIAIS EXTRAS
- Apostila Digital.
- Mapas Mentais.
- Guia para relacionamento adulto TDAH.
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